Cómo decir que NO, sin sentirte culpable

Cómo decir que NO, sin sentirte culpable

¬ŅC√≥mo decir qu√© no sin sentirte culpable? Te es casi imposible decirle qu√© NO a una persona, sin sentirte culpable, si casi nunca puedes decirle que NO a tu jefe, pareja, hijos, amigos ect,,,,,, entonces te cuesta priorizar tus necesidades antes qu√© las de los dem√°s:...